Er du klar på et vægttab uden sure kostplaner, kalorietælling og slankekure?
Jeg hjælper voksne 35+ med at skabe varigt vægttab gennem vaneændring – uden kure, kostplaner eller at starte forfra hver mandag.
Personlig 1:1 coaching mandag-fredag
Fokus på vaneændringer frem for hurtige løsninger
Resultater der holder også når hverdagen bliver travl

Sådan kan vi arbejde sammen
Alle forløb tager udgangspunkt i din hverdag, dine mål og den støtte, du har brug for.
Nogle har primært behov for løbende sparring i hverdagen, mens andre ønsker tættere
opfølgning og faste coaching-samtaler. Derfor finder vi sammen den løsning, der passer bedst til dig.
1:1 Vaneændringscoaching
✅ Personlig sparring mandag-fredag
✅ Tekst- tale- og videobeskeder
✅ Individuel feedback
✅ Fokus på vaner, der holder
Premium Coaching
✅ Ekstra tæt sparring
✅ Månedlige coaching-samtaler
✅ Personlig handlingsplan
✅ Prioriteret opfølgning
Fastholdelsesforløb
✅ For tidligere klienter
✅ Ugentlig check-in
✅ Personlig feedback
✅ Fastholdelse af vaner og resultater
Ansøg om et forløb
Fortæl kort om din situation, og hvad du ønsker hjælp til. Herefter vender jeg personligt tilbage, så vi sammen kan finde ud af, hvilket forløb der passer bedst til dig.
Det siger tidligere klienter
Mere end vægttab. Vaner, frihed og resultater der holder.
⭐⭐⭐⭐⭐
Efter 8 års kamp med vægten lykkedes det endelig. Der har ikke været begrænsninger, men refleksion, støtte og vaneændringer, der rent faktisk holder.
Jane
Trustpilot
⭐⭐⭐⭐⭐
Jeg har tabt 29 kg, fået bundsolide madvaner og kan stadig spise chokolade og kage indimellem.
Henriette C.
Trustpilot
⭐⭐⭐⭐⭐
Jeg kæmpede med overspisninger og dårlig samvittighed omkring mad. I dag er jeg vægtstabil, har fået madro og lever et liv med langt mere selvkærlighed.
Jannie
Trustpilot
⭐ 4,7 på trustpilot
Læs flere anmeldelser her
